Rob Nairn ha sviluppato un Training in Mindfulness che ci conduce, passo dopo passo, nel viaggio della profonda esperienza dell’essere presenti nel qui e ora. Gli insegnamenti di Rob Nairn ci aiutano sia a capire cosa succede nella mente quando pratichiamo, sia a lavorare con gli ostacoli alla pratica della meditazione. La sua straordinaria esperienza nell’ambito di Mindfuness, Compassion e Insight, unita allesue doti comunicative, ci permette di esplorare le pratiche della consapevolezza per entrare in contatto con le sensazioni e le emozioni, e di approfondire la conoscenza della mente. Avremo la possibilità di imparare gli elementi necessari per integrare la Compassione, la Saggezza e l’Insight all’interno della pratica quotidiana. Durante il ritiro, che si svolgerà in un angolo di naturale bellezza della Valle Peligna, ci saranno momenti dedicati al silenzio e al movimento consapevole.
Venerdì 22, Sabato 23 e Domenica 24 Maggio
Pettorano sul Gizio (AQ) Presso il Centro la Castaldina
Ritiro esperienziale
Mindfulness Compassion & Insight
con R. Nairn
Nato e cresciuto in Zimbabwe, Rob Nairn ha affiancato agli studi di legge e psicologia l’interesse per la meditazione e le discipline contemplative orientali.
Dal 1964 ha incominciato a praticare sotto la guida di eminenti maestri di meditazione, secondo la tradizione Tibetana.
È ideatore del percorso formativo in Mindfulness e leader della Mindfulness Association e del Master Universitario Triennale in Mindfulness all’Università di Aberdeen (Scozia). Rob Nairn, oltre che in Italia, ha tenuto corsi sulla meditazione in centri e università in Africa, Europa e Stati Uniti. Riesce a spiegare i concetti tradizionali della saggezza orientale, integrandoli con la psicologia occidentale, che ha scientificamente dimostrato l’efficacia dei training di Mindfulness. È autore di tre libri di successo che sono stati tradotti in otto lingue: “Che cos’è la meditazione” Ed. Tea, “Mente Adamantina” Ed. Ubaldini, “Vivere, Sognare e Morire” Ed. Ubaldini.
Renato Mazzonetto
Renato Mazzonetto è istruttore di Mindfulness e docente ai Master in Mindfulness Based Therapy per conto di Is.I.Mind, Istituto Italiano per la Mindfulness di Verona, delCentro di Psicologia Clinica di Pescara e dell’Istituto di Scienze Cognitive di Cagliari.
Collabora con vari enti e associazioni in Italia e all’estero per attività di ricerca nel campo della riduzione dello stress in ambito lavorativo. È il rappresentante ufficialeper l’Italia del Kagyu Samye Ling, il primo centro di Bud- dhismo Tibetano in Occidente.
Dal 2009 affianca Rob Nairn nella conduzione di ritiri e seminari di Mindfulness and Compassion Training.