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SCUOLA DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA, MEDITAZIONE E AYURVEDA Approccio olistico per il benessere, percorso di formazione e di crescita personale IN COLLABORAZIONE CON IL C.P.C. DI PESCARA Scuola riconosciuta dal World Mo-vement For Yoga & Ayurveda
Docenti: Amadio Bianchi – direttore della scuola (World M.Y.A)
Roberto Mattei (Garbhayoga-Roma) Carlo Di Berardino (direttore del CPC Psicoterapeuta, Istruttore Mindfulness)
Anna Bartoccini (presidente dell’ AIMY, Psicoterapeuta, Istruttrice Mindfulness)
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DESCRIZIONE DELLA SCUOLA
Lo Yoga rappresenta una filosofia di vita che trae origine dall’Ashtanga di Patanjali che, circa nel 700 a. C., ispirato da sacri testi Vedici dell’Induismo, raccoglie i 196 Sutra ( aforismi o versi) che descrivono egli otto stadi del percorso che porta al Samadhi cioè alla “felicità”. Uno stato di be-nessere raggiungibile solo attraverso la Meditazione: un percorso di consapevolezza importante che passa attraverso un sano equilibro psicofisico per riscoprire i valori essen-ziali dell’esistenza che creano le condizioni necessarie per riscoprire la qualità della vita. La pratica della meditazione Yoga a cui si ispirano le più importanti scuole di medita-zione orientali e occidentali ha come finalità principale l’unione ed armonia totale tra corpo - mente - spirito, le tre dimensioni fondamentali necessarie all’espansione della coscienza consapevole. Il programma si adatta sia alle esi-genze di chi è interessato ad una esperienza conoscitiva per ottenere una migliore condizione di benessere sia a chi avesse necessita di acquisire una specifica competenza professionale e diventare istruttore Yoga. Tale titolo è rico-nosciuto dalla Federazione Europea di Yoga a coloro che seguiranno il percorso formativo previsto dalla nostra scuo-la che si distingue da altre scuole per la forte integrazione alla Psicologia Positiva e alle moderne pratiche della Min-dfulness.
PROGRAMMA:
8 WEEK END PER ANNO DI 12 ORE CIASCUNO + UN INTENSIVO RESIDENZIALE
I LIVELLO
- YOGA (in generale): I principi filosofici - La Storia (le Ori-gini).
- ETICA: Yama e Niyama, Deontologia.
- ASANA le posizioni: Posture suddivise in: Posizioni di stiramento - di equilibrio - di estensione - di flessione (in avanti, all’indietro, laterali) - di rotazione – capovolte - in appoggio sulle braccia - Sadhana statico e dinamico - con concentrazione sui chakra relativi; I Suryanamaskara.
- STUDIO DETTAGLIATO DELLE POSTURE
- RESPIRAZIONE/PRANAYAMA.
- TECNICHE DI INTERIORIZZAZIONE
- CONCENTRAZIONE DHARANA
- MEDITAZIONE (DHYANA)
- RESIDENZIALE (4/5 giorni): MINDFULNESS – PROGRAMMA MBSR DI MEDITAZIONE PER LA PREVENZIONE DELLO STRESS
II LIVELLO
- VARUTHA-KRIYA©
- ANTAHVIKRAMA©
- RILASSAMENTO
- PEDAGOGIA, METODOLOGIA E DIDATTICA
- ANATOMIA e FISIOLOGIA
- STUDIO di SADHANA
- DEONTOLOGIA ED ETICA PROFESSIONALE
- INTRODUZIONE ALLA FILOSOFIA E CULTURA INDIANA
- PRINCIPALI FORME DI YOGA E I TESTI DI RIFERI-MENTO MITOLOGIA
- RESIDENZIALE (4/5 GIORNI): RITIRO DI CONSAPEVOLEZZA BUDDHISTA
III LIVELLO
- LE CORRENTI DELLO YOGA
- LE NUOVE CORRENTI
- LE CORRENTI SPIRITUALI
- COMPARAZIONI OCCIDENTE-ORIENTE
- NORMATIVE LEGALI, FISCALI E ASSICURATIVE
- PSICOSOMATICA E TEORIA DELLO STRESS
- PSICOSOMATICA OLISTICA
- PSICOLOGIA POSITIVA
- RESIDENZIALE (4/5 giorni): PSICOSOMATICA E TEORIA DELLO STRESS
IV LIVELLO
- RESIDENZIALE (6 giorni)
- MASSAGGIO AYURVEDICO
- BASI FILOSOFICHE E PRATICHE DELLA MEDICINA INDIANA
- YOGA PER LA GRAVIDANZA
- KAMA-ABHYANGAM
- LILA-YOGA
- SANDHYA-YOGA©
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE
La durata dell'intero percorso è di circa 4 anni. Le lezioni si svolgono nei fine settimana ( sabato e domenica) per uno o due week-end al mese.
Il costo annuale è di € 1.410,00.
- Intero corso € 1.410.00 ( n. 3 rate di € 470.00 anche a cadenza quadrimestrale)
- N. 3 workshop € 540.00
- Singolo workshop € 200.00
Pagamento: bonifico bancario sul conto: Banca Caripe Pescara
IBAN: IT 18 B 06245 15410 CC0 900 277516
Intestato a: Centro di Psicologia Clinica - Via Renato Paolini,102-Pescara, specificando Scuola Insegnanti Yoga
Allegare la copia del bonifico al modulo d’iscrizione compilato ed inviare per fax al numero: 085/4211986
Per poter accedere alla scuola è necessario effettuare un colloquio di selezione con il Direttore del Centro di Psicologia Clinica, il Dott. Di Berardino previo appuntamento telefonico allo 085/4211986.